Pour faciliter le travail de mise en lumière, d'identification et d'acceptation des émotions, j'utilise les élixirs floraux et notamment les élixirs floraux du dr Edward Bach. Soit en application directe au cours du massage, soit en accompagnement sur une période de trois semaines.

Pour Edward Bach, médecin anglais né en 1886 au pays de Galles "Tant que l'Âme, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter". La maladie physique résulte d'une rupture d'harmonie, d'une dissociation entre l'âme et la personnalité provoquée par des états émotionnels tels l'inquiétude, la peur, le choc, la tension, les doutes...

Il classe ces humeurs ou états émotionnels en 7 catégories:

* La peur
* L'incertitude
* le manque d'intérêt pour le présent
* la solitude
* l'hypersensibilité aux influences et aux idées
* le découragement et le désespoir
* le souci excessif du bien être d'autrui

Les élixirs, des alliés intérieurs pour se réconcilier avec ses émotions
L’apport essentiel de ces élixirs est de favoriser un travail d’alchimie intérieur. Qu’il s’agisse de dissoudre des peurs paralysantes, d’enlever des pensées obsédantes ou de renforcer une confiance vacillante, ces élixirs agissent comme des alliés intérieurs. Une fois identifié le ou les états émotionnels qui font obstacle, ils vont nous aider à effectuer ce travail de dissolution, de transformation intérieure.  Là encore il s’agit de remettre du mouvement dans ce qui est figé, cristallisé : nos pensées, et bien souvent le regard que nous portons sur nous-même ou que d’autres ont porté sur nous à un moment donné de notre vie.
Les élixirs en pratique